Alimentación
La alimentación constituye un tema de especial importancia, ya que a través de la implementación de un plan de alimentación personalizado se logra mantener o recuperar el estado nutricional en función de una mejora en su calidad de vida.
Entre los numerosos estudios realizados no existen pruebas de que una dieta con determinadas características sea eficaz para atenuar los efectos de la esclerosis múltiple, sin embargo el uso de una dieta pobre en grasas saturadas, reduciría el número de episodios.
Actividad Física
Es fundamental que los pacientes de EM mantengan una actividad física diaria debiendo incrementar determinados ejercicios. Debe tenr en cuanta los síntomas que tiene y adaptar su ejercicio a ello, manteniendo las técnicas de rehabilitación, donde debe darse una mayor importancia a la conservación de energía para evitar aumentar la fatiga. |
